Outubro Rosa – Juntos contra o câncer de mama

O Outubro Rosa é um movimento que ocorre mundialmente, aproveitando este mês para ressaltar a necessidade da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

A campanha nasceu nos Estados Unidos, na década de 1990, para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. O laço cor-de-rosa, símbolo da ação, foi lançado no início da década pela ‘Fundação Susan G. Komen for the Cure’ e distribuído aos participantes da primeira ‘Corrida pela Cura’, realizada em Nova York.

O segundo tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo, de acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama corresponde à cerca de 25% dos casos novos a cada ano. Quando diagnosticado e tratado ainda em fase inicial, isto é, quando o nódulo é menor que 1 centímetro, as chances de cura do câncer chegam a até 95%.

COMO PREVENIR

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

• Praticar atividade física regularmente;
• Alimentar-se de forma saudável;
• Manter o peso corporal adequado;
• Evitar o consumo exagerado de bebidas alcoólicas;
• Amamentar por um maior período;

COMO IDENTIFICAR

É importante que a mulher conheça bem o seu próprio corpo para notar qualquer alteração significativa que ocorra nos seios. Além disso, é primordial:

• Praticar o autoexame da mama 1x por mês, em uma data fixa, após a menstruação;
• Visitar o ginecologista regularmente, que realizará o exame clínico das mamas;
• Após os 40 anos de idade, fazer mamografias de rastreio periodicamente;

É fundamental que toda mulher faça uma mamografia anualmente, quando está na faixa etária de maior risco da doença (entre 40 e 69 anos). Talvez seja indicado iniciar o rastreio até mais jovem, caso a mulher apresente vários outros fatores em sua história reprodutiva e hormonal, ou genéticos e hereditários.

A Humana Diagnósticos é uma aliada das mulheres na luta contra o câncer de mama. Agende hoje mesmo a sua mamografia.

Fontes:
https://www.inca.gov.br/outubro-rosa/outubro-rosa.asp
https://www.mulherconsciente.com.br/cancer-de-mama/sobre-o-cancer/
https://outubrorosa.org.br/historia/
https://www.cancer.org.br/outubro-rosa-dicas-de-prevencao-ao-cancer-de-mama-da-fundacao-do-cancer/