Felicidade pode fazer você viver mais e melhor

Você sabia que pessoas felizes tendem a viver mais e com melhores condições de saúde do que pessoas infelizes?

O dia internacional da felicidade, comemorado em 20 de março, foi criado pela ONU para promover a alegria entre os povos.Um relatório divulgado hoje mostra que o Brasil é 22º país mais feliz do mundo. Além disso, estudos afirmam que dar risada é bom para o coração, além de fortalecer o sistema imunológico, diminuir dores e estresse.

Uma boa saúde vai muito além da ausência de enfermidade. É um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Lembre-se sempre que viver bem-humorado e otimista torna você mais saudável. Cuide-se!

Fonte:
https://www.jb.com.br/pais/noticias/2017/03/20/dia-da-felicidade-brasil-e-22o-pais-mais-alegre-do-mundo-diz-relatorio/
https://www.minhavida.com.br/saude/galerias/11705-12-habitos-que-ajudam-a-ter-uma-saude-mais-plena/7