A Humana Diagnósticos por Imagem, em parceria com a Oftale – Instituto de Olhos, promoveram, neste domingo, dia 7 de abril, uma ação, em praça pública, em alusão ao Dia Mundial da Saúde. O evento aconteceu na cidade Lazer, que fica na Avenida 29 de Dezembro, em Santa Cruz do Capibaribe, e contou com várias […]
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A importância do alongamento antes e depois da atividade física
O alongamento faz parte da vida que quase todos os praticantes de atividade física, pois é uma forma simples e segura de exercitar o corpo em qualquer hora ou lugar. Antes e depois de se exercitar, o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões. Seguramente, […]
Veja 5 dicas para você curtir o carnaval sem deixar a saúde de lado
Para muitos, o carnaval é a época mais animada do ano. Todo mundo se junta para a curtir a folia, a balada, e os bloquinhos de rua. Seja qual for seu programa preferido pro feriadão, o carnaval requer alguns cuidados para a saúde. Exposição ao sol sem protetor solar, bebidas alcoólicas, alimentação gordurosa e maquiagem […]
Alcance equilíbrio e bem-estar através da meditação
Os tempos estão acelerados e quase todo mundo sofre com a cobrança do dia a dia. Seja no trabalho, nos estudos, na família, ou quando tudo se mistura. Na tentativa de buscar o equilíbrio emocional para lidar com tanta coisa, a meditação tem sido um caminho para quem busca a tranquilidade e qualidade de vida […]
6 alimentos podem ajudar à saúde do coração
Os alimentos são grandes responsáveis pelo bom funcionamento do corpo. Aquela máxima que diz que “você é o que você come” é tão verdadeira quanto o resultado que uma boa alimentação pode gerar na vida do homem. São vários os alimentos que contribuem para a saúde do coração e diminuem o risco de doenças cardiovasculares […]
A importância do check-up
Nesse período de férias, a diversão é garantida, mas não pode esquecer de também separar um tempinho para visitar seu médico e fazer aquele “check-up”. Essa bateria de exames periódicos é uma avaliação médica de rotina, que são específicos de acordo com a idade, sexo e histórico pessoal e familiar do paciente. O diagnóstico precoce […]
Dicas de saúde para curtir o verão com segurança
Chegaram as férias e, com elas, a estação mais esperada do ano: o verão. Nesses dias quentes, a maioria das pessoas esquece dos cuidados extras que precisam ter nesse período para evitar os mais variados problemas de saúde. O resultado é o número de casos de urgência nos hospitais e Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) […]
Doenças de verão
O verão no Brasil coincide com o período de férias escolares, onde muitos pais também entram de férias e, em família, curtem praias, piscinas e outros programas que são contemplados com o sol forte da estação. Apesar de ser uma época festiva e sem as preocupações do resto do ano, é justamente neste período que […]
Dezembro Laranja
Com a intenção de estimular a população na prevenção e no diagnóstico ao câncer da pele, em 2014 a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) deu iniciou ao movimento de combate ao câncer da pele batizado “Dezembro Laranja”. Desde então, sempre no último mês do ano, a entidade realiza ações para lembrar como evitar o câncer […]
Visite o médico regularmente!
É importante mantermos o hábito de visitar um médico regularmente! Separe alguns minutos do seu tempo para você mesmo, e cuide da sua saúde física e mental. Neste mês de novembro, o diagnóstico tardio de várias doenças que acometem os homens é uma preocupação. Maiores complicações podem ser evitadas se você procurar um médico assim […]
